perjantai 9. elokuuta 2013

Varustelista kisoihin

Päälle ennen kisaa
- urheiluliivit
- tri-asu, joko yksi- tai kaksiosainen
- sykevyö
- hiuslenkki + nipsi
- jalkaan "jotkut muut" kengät
näiden päälle jotain lämmikettä tarvittaessa, jätetään sitten huoltajalle

Uintikassi
- märkäpuku
- uimalasit

Pyöräilyyn = T1
- fillari (pumppu autoon)
- sykemittarin kello fillariin (ellei kädessä)
- paita, jos viileää
- kypärä
- ajolasit
- pyöräilykengät, ehkä valmiiksi polkimiin kiinni (silloin kumilenkkejä mukaan!)
- numerolappu kuminauhassa kiinni
- pyyhe
- juomapullo fillariin

Juoksuun = T2
- lenkkarit
- sukat (lenkkarien sisään valmiiksi avattuna, vasen ja oikea tsekattuna)
- lippis, jos sateista tai paahteista
- pieni pyyhe, jos tarvitsee pyyhkäistä hiekkaa tms. pois

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti