Triathlontreenit

Karjala Triathlonin tiistaisetti Mattilanlammella: pätkä uintia (300 m?), pyörällä rennosti 27 km/h Korkea-Ahon koululle ja takaisin 20 km, juosten polkua 5 km (29 min). Fiilis huipussaan! Kaunis ilma ja hyvää seuraa, kevyesti rullaava fillari ja juoksukin alkaa kulkea. :D Keskisyke pyörällä 123, juosten 148.